BODYeVai e il golf

Il golf con BODYeVai

Il golf da molti anni anche in Italia ha raggiunto un popolo di praticanti sempre più numeroso. Al neofita può sembrare una disciplina sportiva blanda e poco “sportiva”. In realtà è un movimento estremamente esplosivo, seguito a molti minuti di cammino o di inattività che risulta ancora più pericolosa perché fa’ “raffreddare” tutta la muscolatura impegnata nel movimento del colpire la pallina.
BODYEeVai e il suo Team di professionisti del movimento, sono in grado di disegnare un protocollo di allenamento mirato a lavorare sulla stabilità e forza della muscolatura generale e specifica impegnata nel movimento. Con 20’ settimanali sentirai già un miglioramento consistente come ormai molti golfisti fanno.

Simone Diamantini
Dir Tecnico Centri BodyeVai

Correre

Correre d’inverno

Inizia l’inverno e con esso le temperature fredde. Correre all’aria aperta rimane un’opzione sempre valida, se si vuole preparare le gare primaverili o semplicemente ci si vuole mantenere in forma.
E’ necessario però, anche e soprattutto durante questi mesi, dare un imput di forza al nostro corpo, per evitare pericolosi e demotivanti infortuni, ma anche per evitare che allenamenti troppo impegnativi possano far deperire il nostro corpo facendo perdere massa muscolare.
BODYEVAI è la soluzione ideale, 20’ di forza massima, con esercizi mirati, con stimolazione profonda della muscolatura attiva e postulare insieme a un Team di professionisti del movimento che ti accoglierà e disegnerà per te un protocollo di allenamento originale che migliorerà in poche sedute la tua tonicità e performance.

Simone Diamantini
Dir Tecnico Centri BodyeVai

Stanco della solita palestra?

Stanco della solita palestra? Vieni da BODYeVai

Fino al 13 Novembre BODYeVai lancia l’operazione “rottama la tua vecchia borsa”: se ti presenti in uno dei nostri centri di Milano, in cambio della tua vecchia borsa da palestra, riceverai in omaggio 1 mese di abbonamento se sottoscrivi un pacchetto da 3 mesi.

Avrai così modo di apprezzare ancora di più il nostro allenamento con la Total Body Stimulation di BODYeVai. Cosa aspetti? Prendi il telefono e chiamaci per fissare la tua seduta di prova gratuita!

L'allenamento metabolico

Sei una neo mamma?

Sei una neo mamma alle prese con poco tempo a disposizione e desideri rimetterti in forma velocemente dopo il parto? Il nostro allenamento Total Body è ideale anche per te!
Vieni a trovarci per una seduta di prova gratuita nei nostri studi di Corso di Porta Nuova, 32 Tel. 02 49477346 e/o Via Bergognone, 27 tel. 02 84070541.
Ti aspettiamo.