Ginocchio

Il ginocchio

Il ginocchio è fra le articolazioni più interessate ad usura e infortuni.
La prima cosa che avviene a livello fisiologico, laddove c’è un problema articolare, è la perdita di stabilità, di controllo neuromuscolare e di tono muscolare. Questo conduce rapidamente ad usura e se non adeguatamente riabilitato ad infortuni anche invalidanti.

La Total body Stimulation di BODYeVai non si occupa solo di fitness, ripristinando rapidamente un elevato tono muscolare ma di ridare, attraverso una routine originale di esercizi mirati, tono, stabilità e controllo propriocettivo neuromuscolare.

Molte persone prima della stagione sciistica dovrebbero recuperare queste dismetrie muscolari per evitare pericolosi infortuni e soprattutto lunghi recuperi.

EMS e triathlon

EMS e Triathlon

Allenarsi per praticare Triathlon è, soprattutto se non lo si fa’ da professionisti, molto impegnativo. Ci si allena molto nelle tre discipline tralasciando spesso la forza e la stabilità. Eseguire un buon programma di irrobustimento  e di potenziamento può però tenere lontano i sovraccarichi e lesioni muscolari.
Purtroppo però il tempo è sempre molto poco e la Total Body Stimulation di BODYeVai rappresenta sicuramente un sistema di stimolazione muscolare breve (20’), molto intenso e funzionale (agisce contemporaneamente su 8 gruppi muscolari differenti) all’obiettivo della performance.

Elettrostimolazione e sport di endurance da sempre è stato un binomio eccellente sia in termini di migliore performance che in termini di minor numero di infortuni muscolari.