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Combatti stress e stanchezza

Combatti stress e stanchezza allenandoti con BODYeVai

È scientificamente provato che l’esercizio fisico praticato con continuità, vince la stanchezza e migliora il benessere dell’individuo.
I fisiologi sono infatti concordi nel raccomandare un potenziamento controllato dell’attività fisica per ottenere un maggior benessere psico-fisico.
L’allenamento regolare, come proposto da BODYevai e dai suoi Bodymaster una volta a settimana, se fatto in modo costante, provoca un miglioramento del sistema energetico del muscolo, della circolazione e, di conseguenza, delle condizioni generali dell’organismo. Tutto ciò consente di lavorare in relax e di vincere la tensione quotidiana, grazie alla produzione di beta-endorfine che alzano la soglia di percezione del dolore e stimolano sensazioni piacevoli.
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